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Articoli informativi, suggerimenti pratici e approfondimenti
per fornire alcune basi culturali.
ALIMENTAZIONE
L’avena: un ingrediente per la salute
L’AVENA: UN INGREDIENTE PER LA SALUTE ORIGINE E UTILIZZO L’avena è uno dei cereali più coltivati al mondo appartenente alla famiglia
24 Maggio 2020
BENESSERE
La meditazione
LA MEDITAZIONE La meditazione è una pratica antichissima, spesso erroneamente accostata ai soli monaci buddisti. Tuttavia non è necessariamente legata
24 Maggio 2020
FITNESS
Running: i benefici della corsa
RUNNING: I BENEFICI DELLA CORSA La corsa è considerata l’attività fisica più accessibile in assoluto, si svolge tipicamente all’aperto ma
23 Maggio 2020
ALIMENTAZIONE
Tè verde: proprietà e benefici
TE’ VERDE: PROPRIETÀ E BENEFICI Il tè verde è una variante del tè, una bevanda originaria della civiltà cinese, consistente in un infuso ricavato dalle foglie della pianta Camellia
22 Maggio 2020
